راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس( آموزش حل مساله)
2- آموزش حل مسئله
شايد گفتگوي با خود، بتواند انگيزه در فرد ايجاد كند تا وظايفش را بر عهده گيرد؛ اما براي چيره شدن بر مشكلات به يك نقشه و طرح نياز است. اين طرح را مي‌توانيم از مهارت حل مساله بگيرم، براي اين كار ابتدا بايد بداند مشكل چيست
شناخت مشكل
يافتن راه حل‌هاي احتمالي
برگزيدن بهترين راه حل
بكار گيري دقيق راه حل
ارزيابي راه حل انتخابي و تغيير آن در صورت ناكارآمدي
آخرین نظرات